Reisethrombosen sind zu recht gefürchtet. Langes Sitzen, trockene Luft und zu wenig Trinken lassen das Blut eindicken und verlangsamen den Blutfluss. Die Gefahr auf Reisen eine Thrombose zu erleiden ist stark erhöht. Mit einigen einfachen Massnahmen und den bequemen Traveno Reisestrümpfen von Sigvaris lässt sich das Risiko bedeutend senken. Profitieren Sie jetzt von der Traveno Aktion und sichern Sie sich Ihr paar Traveno Reisesocken vom 01.05.-30.06.2015 zum Vorzugspreis von 29.-, ganz einfach ohne Gutschein, direkt online im grössten Fachgeschäft für Kompressionsstrümpfe nur vom 01.05.-30.06.2015.
Lange Reise, hohes Thromboserisiko
Das Blut wird in den Arterien in die Extremitäten transportiert und in den Venen zurück zum Herzen geleitet. In den Venen fliesst das Blut gegen die Schwerkraft. Venenklappen verhindern, dass das Blut zurück in Richtung der Füsse fliesst, während die Wadenmuskulatur die Gefässe zusammendrückt und das Blut so immer näher zum Herz presst.
Beim Reisen kommen mehrere Faktoren zusammen, welche diesen Mechanismus ungünstig beeinflussen. Beim Sitzen ist die Beinmuskulatur nicht aktiv und treibt den Blutfluss nicht voran. Das Blut sammelt sich in den Gefässen, was den Austritt von Flüssigkeit in das Gewebe begünstigt und die Arbeit der Venenklappen erschwert. Unzureichende Flüssigkeitszufuhr bei einem durch trockene Luft bedingten Mehrbedarf lassen das Blut zudem eindicken. All diese Faktoren begünstigen die Entstehung einer Thrombose.
Das Blutgerinnsel verursacht Stauungen, wodurch das Bein anschwillt und stark schmerzt. Jetzt muss sofort ein Arzt aufgesucht werden, denn wenn sich der Thrombus löst und in die Pulmonalarterie gelangt (Lungenembolie), droht Lebensgefahr.
Thrombosen ganz einfach vorbeugen
Bei ansonsten gesunden Personen ist das Vorbeugen einer Reisethrombose mit einfachen Mitteln möglich.
- Stützstrümpfe wie z.B. die Sigvaris Traveno Reisestrümpfe beschleunigen den venösen Blutfluss und gelten als eine der wirksamsten Massnahmen in der Thromboseprophylaxe auf Reisen. Die Traveno bieten ausserdem einen angenehmen Tragekomfort und verhindern Gerüche dank bakteriostatischen Fasern. Vier verschiedene Farben erlauben es den Reisestrumpf passend zu Schuhen und Hosen zu kombinieren.
- Bewegung ist auch auf Reisen möglich. Im Flugzeug oder Zug aktiviert regelmässiges Fusswippen die Wadenmuskulatur, beim hin und her gehen im Gang wird der ganze Körper aktiviert. Bei Reisen mit dem Auto sollte mindestens alle 2 Stunden eine Pause eingelegt und ein kleiner Spaziergang gemacht werden.
- Leichtes Essen in kleinen Mengen und viel Trinken halten das Blut flüssig. Selbstverständlich sollte die Flüssigkeitszufuhr aus unalkoholischen Getränken bestehen.
- Wer ein erhöhtes Thromboserisiko hat, z.B. weil er bereits einmal eine Thrombose erlitten hat, raucht oder übergewichtig ist, sollte weitere Massnahmen zur Thromboseprophylaxe mit dem Arzt besprechen.