Geschwollene Fesseln, müde Beine und nächtliche Beinkrämpfe sind nur einige der unangenehmen Folgen von Krampfadern. Mit Kompressionsstrümpfen lassen sich die Beschwerden lindern oder ganz verhindern. Wer der Entstehung von Krampfadern vorbeugen möchte, kommt ebenfalls nicht um die unterstützenden Strümpfe herum.

Krampfadern Symptome

Krampfadern sind erweiterte Venen. Die darin liegenden Venenklappen («Rückschlagventile») können dadurch nicht mehr vollständig schliessen. Anstatt das Blut aufzuhalten und den Weitertransport in Richtung Herzen zu begünstigen, lassen sie das venöse Blut mit der Schwerkraft nach unten fliessen. Das kann verschiedene Symptome auslösen:

• blaue, geschlängelte Venen an Wade, Oberschenkel oder in der Kniekehle
• schwere, müde Beine mit Spannungsgefühlen
• geschwollene Füsse und Fesseln
• Juckreiz, Wadenkrämpfe
• Hautveränderungen, dunkle Hautverfärbung
• nicht heilende Wunden am Bein («offenes Bein»)

Ursache von Krampfadern

Bei manchen Personen treten Krampfadern schon in den 20ern auf, andere haben mit 50 noch keine einzige Varize. Die allermeisten Personen sind im Alter über 70 Jahren aber von Veränderungen des Venensystems betroffen. Das Alter ist also ein wichtiger Risikofaktor für die Entstehung von Krampfadern. Weitere Faktoren beeinflussen wie früh und wie ausgeprägt Krampfadern auftreten.

• Erblich bedingte Bindegewebeschwäche, Krampfadern in der Familie
• (Mehrere) Schwangerschaften
• Ungesunder Lebensstil mit viel Sitzen und Stehen
• Übergewicht

Wirkungsweise von Kompressionsstrümpfen

Kompressionsstrümpfe liegen satt am Bein und erzeugen einen Druck (Kompression), der die Venen in den Beinen sanft zusammenpresst. Dadurch rücken die Segel der Venenklappen näher zusammen und können ihre Aufgabe besser wahrnehmen. Da der Druckverlauf der Strümpfe von unten nach oben abnimmt, wird der Blutfluss in Richtung Herzen unterstützt.

Feste Kompressionsstrümpfe (hohe Stiffness) erzeugen bei Bewegung zudem ein Massagewirkung, die den venösen Blutfluss und den Abbau von Schwellungen fördert.

Schwellungen werden durch Kompressionsstrümpfe vorgebeugt und abgebaut, wobei bei ausgeprägten Schwellungen zuerst eine Entstauung mit einem Wrap und allenfalls einem AIK-Gerät durchgeführt werden sollte. Erst dann ist der Kauf eines festen Kompressionsstrumpfs sinnvoll.

Welche Strümpfe bei Krampfadern?

Für die meisten Personen mit Krampfadern eignen sich medizinische Kompressionsstrümpfe der Klasse 2. Diese sind frei käuflich, können aber auch von Arzt verordnet werden. Die Verordnung ist nötig, wenn man sich die Strümpfe von der Krankenkasse vergüten lassen möchte.

Welches Kompressionsstrumpf-Modell sich eignet, hängt von der Gewebebeschaffenheit des Beins und allfälligen Schwellungen ab. Grob kann man die Strümpfe der Klasse 2 anhand ihrer Stiffness in drei Gruppen unterteilen.

Hochelastische Kompressionsstrümpfe: Elastische Strümpfe passen sich mühelos ans Bein an. Sie eignen sich bei Krampfadern ohne ausgeprägte Beschwerden und ohne Schwellungen. (z.B. Juzo Inspiration, VenoTrain micro, AktiVen Trend, Venosan 4002, Sigvaris Style)

Mittlere Stiffness: Strümpfe mit mittlerer Stiffness bietet auch bei Schwellungen eine gute Wirkung. (z.B. VenoTrain Soft, AktiVen Vital, Juzo Soft, VenoTrain Business, Sigvaris Comfortable)

Hohe Stiffness: Sehr feste Strümpfe sind entgegen der Erwartung einfach Anzuziehen und bieten eine sichere Wirkung bei ausgeprägten Krampfadernleiden mit starker Schwellungsneigung. (z.B. Venosan 7002, VenoTrain Impuls, Varisan Top Cotton, Juzo Dynamic, Sigvaris Traditional)

Grundsätzlich gilt: Je weicher das Gewebe und je ausgeprägter die Schwellungsneigung, desto höher muss die Stiffness des Strumpfs sein.

Krampfadern vorbeugen

Wer Krampfadern vorbeugen möchte, sollte auf ein gesundes Gewicht und viel Bewegung achten. Wer einen sitzenden oder stehenden Beruf ausübt, kann die Venen in diesen belastenden Situationen zudem mit Stütz- oder Kompressionsstrümpfen unterstützen. Das gilt auch für Schwangere Frauen. Sie haben aufgrund der Veränderungen ein stark erhöhtes Risiko an Krampfadern zu erkranken und sollten mit medizinischen Kompressionsstrümpfen vorbeugen.