Kompression

Kompression wird in der Medizin schon seit Jahrhunderten angewendet. Früher standen jedoch keine Kompressionsstrümpfe zur Verfügung, Bandagen wurden eingesetzt. Unten finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum Thema Kompression:

Ab in die Wandersaison

Zeitgenössische Wandersocken können den Komfort beim Gehen massiv steigern. Besonders die eingearbeiteten Plüsche-Zonen an der Ferse und im Ballenbereich dämpfen die Schläge des Wanderweges. Wandersocken sollen innenseitig weich und geschmeidig sein, die Passform ist idealerweise anatomisch, so ist ein falten- und rutschfreier Sitz garantiert.

Um das Blasenrisiko auf ein Minimum zu reduzieren, wird Feuchtigkeit vom Fuss sofort abgeleitet. Damit Sie sich lange frisch in den Wandersocken fühlen, kommen geruchshemmende Materialien zum Einsatz. Wer auf mehrtägige Touren geht, braucht Wandersocken, die über Nacht komplett durchtrocknen!

Die Wahl der Wandersocken

Bei der Wahl der Wandersocken gibt es also einiges zu beachten, nicht alle Produkte sind gleichermassen für Trekking, Tour, Expedition und Wandern geegnet. Je schwieriger der Untergrund, desto härter muss die Sohle sein. Das bedeutet gleichzeitig, dass die Dämpfung zumindest teilweise von den Socken übernommen wird. Eine Vollplüsch-Sohle ist daher ratsam.

Nicht nur die Sohle, sondern auch das Schuhmaterial ist für die Wahl der richtigen Wandersocken wichtig. Schuhe mit Membransystem können Feuchtigkeit extrem schnell abgeben, die Speicherung ist dagegen eher gering. Ein geringer Wollanteil bis ca. 40% (z.B. Schurwolle oder Merinowolle) in Kombination mit Mikrofaser ist optimal. Bei Lederschuhen haben sich echte Wollsocken am besten bewährt, Mikrofaser gibt die Feuchtigkeit zu schnell ab und es bildet sich eine nasse Schicht -die Blasenbildung ist vorprogrammiert.

Frische am Fuss

Frische und Komfort wird heute gross geschrieben. Wer sich beim Kauf von Wandersocken mal genau auf die Beschreibung achtet, wird feststellen, dass überall „antibakteriell“ draufsteht. Nun, es sind Bakterien die für die Geruchsbildung verantwortlich sind. Es sind aber auch Bakterien die für eine gesunde Haut sorgen (physiologische Hautflora). Eine zu aggressive antibakterielle Wirkung ist also nicht ratsam, denn bei langer Tragedauer wird die Haut irritiert und gereizt.

Idealerweise weisen die Wandersocken einen geringen Anteil einer antibakteriell wirkenden Faser auf, in der Regel reichen bereits 5-15%. Antibakterielle Fasern sind u.a.

  • Meryl Skinlife
  • SilverFiber
  • X-Static
  • SeaCell active
  • CarbonSilkCotton

Diese Fasern werden mit einer Naturfaser kombiniert und bieten so das Maximum an Frische.

Wandersocken mit Kompression

Wir haben bereits über die Skisocken mit Kompression berichtet. Das gleiche gilt auch für Wandersocken: Eine graduelle Kompression unterstützt die venöse Durchblutung und reduziert Ermüdungserscheinungen. Ein medizinischer Kompressionsstrumpf wird dadurch nicht ersetzt, denn die Wandersocken weisen in der Regel einen zu gerningen Druck auf.

Früher war es an der Tagesordnung, dass man zum Wandern zwei paar Socken übereinander trug. Damals die beste Absicherung gegen Blasenbildung. Nun, das ist auch heute noch möglich, wenn man nicht auf maximale Kompression verzichten will.

  1. Als erste Schicht wird ein medizinischer Kompressionsstrumpf getragen, darüber kommen übliche Wollsocken.
  2. Als erste Schicht können auch medizinische Sport-Kompressionssocken, wie z.B. die CZ Kompressionssocken gewählt werden, darüber folgen ein paar leichte Wollsocken.
  3. Anstelle eines Kompressionsstrumpfs wird eine Kompressionsstulpe gewählt. Diese kann mit x-beliebigen Wandersocken (natürlich ohne Kompression) kombiniert werden. Hier mehr Infos zu den Sportstulpen.

 


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Skisocken mit Kompression?

Die Skisocken compression ski von RohnerWer regelmässig Kompressionsstrümpfe trägt hat sich bestimmt schon mal überlegt, diese als Skisocken einzusetzen und damit auf die Skipiste zu gehen. Einige von euch werden es wahrscheinlich auch schon ausprobiert haben. Es funktioniert. Allerdings sind die meisten Kompressionsstrümpfe viel zu dünn, so dass eine zweite Socke angezogen werden muss. Das ist nicht nur aufwändig, sondern verringert auch den Schuhkontakt. Wer auf der Suche nach reinrassigen Skisocken ist und zusätzlich Kompression wünscht, sollte sich die Skisocken compression ski von Rohner Socken genauer anschauen.

Eine Skisocke mit Kompression?

Rohner Socken sind bekannt für Qualität und Funktionalität. Wenn bei Rohner „Skisocken“ draufsteht, dann sind auch „Skisocken“ drin. Wenn es um Kompression geht, begibt sich die Schweizer Marke jedoch auf Neuland. Wie gut ist die Kompression? Angegeben wird der Fesseldruck mit ca. 20mmHg. Das entspricht etwa einem Kompressionsstrumpf der Klasse I. Beim Anziehen wird sofort klar, dass es sich hierbei um eine elastische Kompression handelt. Nur so ist es möglich, ohne grossen Vermessungen einen einheitlichen Druck zu gewährleisten.

Es ist klar, dass ein medizinischer Kompressionsstrumpf mit etlichen Messpunkten und kurzzug Material mehr zirkulatorische Wirkung hat -wir sind auch nicht auf der Suche nach medizinischen Skisocken 🙂 . Auch die elastische Kompression bietet neben der Venenunterstützung Vorteile. So wird die Wade stabilisiert und Vibrationen reduziert, Muskelverletzungen treten weniger häufig auf. Auch die körpereigene Thermoregulation ist dank der besseren Durchblutung  anpassungsfähiger, so kommen Skifahrer nicht so schnell ins Schwitzen und kühlen weniger schnell aus. Skisocken mit Kompression sind also durchaus einen überlegenswerte Anschaffung.

Die hochwertigen Skisocken von RohnerSkisocken-typisch

Die Rohner Skisocken sind mit 51% Merinowolle besonders warm und sorgen für ein aktives Feuchtigkeitsmanagement. Auch nach acht Stunden auf der Piste entsteht keine Nässe im Schuh. Zum guten Klima tragen übrigens auch 19% Mikrofaser mit Silber-Ion-Beschichtung bei. Die antibakterielle Faser reduziert die Keimzahl nicht nur in den Skisocken, sondern auch auf der Haut und sogar im Schuh. Gerüche werden zwar nicht ganz verhindert, können aber merklich reduziert werden. Die Elastizität erhalten die Skisocken von Lycra, wie es bei Kompressionsstrümpfen üblich ist.

Die Socke ist aus Vollplüsch und damit sehr angenehm warm und weich zu tragen. Die Nahtstelle über den Zehen ist gekettelt ausgeführt und wird nicht wahrgenommen. Die Socke bietet wirklich alles, was es zum Skifahren braucht. Rohner Skisocken finden Sie in ausgewählten Sportgeschäften, Sanitätshäusern oder online.

Die neuen Kompressionssocken von CZ

Erst kürzlich haben wir über Sportsocken beim Laufen berichtet. Passend dazu sind jetzt auch in der Schweiz die neuen Compression Zone Performance Socks erschienen. Die Marke Compression Zone ist aus Italien, die Socken werden von Cizeta medicali hergestellt. Bekannt wurde das Unternehmen durch die modischen Kompressionsstrümpfe Fashion, welche erstmals medizinische Wirksamkeit und Mode kombinierten, ohne dabei Kompromisse einzugehen.

Was können die CZ Kompressionssocken?

Als Hersteller von therapeutischen Strümpfen konnte Cizeta die jahrelange Erfahrung in die Compression Zone Sportsocken einfliessen lassen. Das Ergebnis ist ein Sportstrumpf, welcher die Blutzufuhr aber auch den venösen Abfluss beschleunigen soll. Daneben sind noch einige interessante Finessen eingebaut, dazu aber später.

Bessere Durchblung beim Sport dank hoher Stiffness

„Normale“ Kompressionsstrümpfe kenne wir schon. Durch den Druck wird das Venensystem komprimiert und der Abfluss verbessert. Die Compression Zone Sportsocken versprechen jedoch auch eine bessere Blutzufuhr: Das Gewebe der Kompressionssocken hat eine extrem hohe Stiffness. Dehnt sich die Wade aus (bei Anspannung) so gibt der Strumpf kaum nach und der Druck steigt an. Dies führt zu einer reflektorischen Weitstellung der zuführenden Gefässe -damit auch bei Muskelarbeit die Versorgung mit Sauerstoff gewährleistet ist. Entspannt sich die Wade, so sinkt der Druck rapide ab. Der Blutdruck bleibt jedoch gleich, so dass mehr Blut durch die Arterien rauscht. So können grössere Mengen Sauerstoff, aber auch Nährstoffe zum Muskel befördert werden. Diese Tatsache lässt vermuten, dass die Erschöpfungsgrenze weiter nach oben versetzt wird. Wie sich das auf die Leistung auswirkt, wird sich in den kommenden Monaten zeigen.

Weitere Merkmale der Sportsocken

Beginnen wir oben. Hier schliesst der Sportstrumpf mit einem weichen, hochelastischnen Bund ab. So halten die Compression Zone Performance auch unter grosser Belastung. Dank der verwendung von Lycra kommt es nicht zu Einschnürungen. Der markante Schriftzug <<CZ>> kennzeichnet die Socken.

 

Im Sport ist eine hohe Stiffness gut für die DurchblutungWie oben erwähnt, ist der Wadenbereich verstärkt, um eine maximale Stiffness zu ermöglichen. Hier ist das Gewebe fest und lässt sich nur wenig dehnen. Im vorderen Bereich ist das Gestrick weich und weist eine hohe elastische Kompression auf.

Das Garn ist mit Baumwolle umwunden und sorgt für eine gute Hautverträglichkeit.

Spezialfusssohle der Compression Zone mit NoppenDas Fussteil ist besonders Spektakulär. Das Garn besteht aus Carbon-Cotton-Silk, also aus Kohlestoff, Baumwolle und Seide. Diese Kombination sorgt für eine absolute Fusstrockenheit, wie sie beim Laufen von grösster Bedeutung ist. In der Sohle ist eine zusätzliche, genoppte Aufdoppelung zu finden. Diese absorbiert Schläge und stimuliert die Wahrnehmung des Untergrundes. Die Fussspitze ist mit einer flachen, kaum spürbaren Naht versehen.

Um Reizungen der Achillessehne zu reduzieren, weisen die CZ Sportsocken eine Schutz-Zone auf, welche Reibungen durch Schuhe minimiert. Die Ferse ist hochelastisch und ohne Naht ausgeführt. Mich erstaunt allerdings, dass es keine linke und rechte Socke gibt. Mehr Informationen, Grössentabellen und Preise zu den Compression Zone Sportsocken findet ihr im Strumpfshop.

Der Schweizer Strümpfe Shop

Kompressionsstrümpfe aber auch Stützstrümpfe werden in der Regel im Sanitätshaus oder der Apotheke gekauft. Für viele ist jedoch der Gang zu diesen Geschäften zeitlich kaum möglich und auch wenig interessant, denn das Inventar lädt nicht gerade zum shoppen ein! Aus diesem Grund ist der Schweizer Strümpfe Shop entstanden.

Das Sortiment im Shop

Seit gut einem Jahr bietet das Sanitätsgeschäft Angehrn aus Orpund das ganze Sortiment an Kompressionsstrümpfen und Stützstrümpfen, sowie das passende Zubehör im online Strümpfe Shop an. So gut wie alle „grossen“ Marken sind Vertreten:

  • Sigvaris, das Schweizer Unternehmen aus St.Gallen mit Kompressionsstrümpfen für jede Gelegenheit. Z.b. die Sigvaris Magic für den eleganten Auftritt, die Sigvaris Cotton für sensible Haut oder die TopFine als täglicher Begleiter.
  • Venosan, ebenfalls eine Schweizer Firma mit innovativen Stütz- und Kompressionsstrümpfen, sowie Reisestrümpfen. Sehr beliebt sind die antibakteriell wirkenden Silberstrümpfe, welche unter dem Namen Venosan 5002 verkauft werden.
  • Bauerfeind aus Deutschland, welche mit den beiden Strümpfen Look und Micro den Puls der Zeit getroffen haben: Elegante, superfeine Strümpfe mit höchster Wirksamkeit.
  • Varisan hat zwar ein kleines, dafür umso ansprechenderes Sortiment. Die Mode aus Italien berücksichtigt auch die Bedürfnisse des modernen Manns.
  • Lohmann & Rauscher bietet mit dem Actico Silk ein Spezialstrumpf für die Ulcustherapie.

Es ist also durchaus möglich, die Perfekten Strümpfe im Onlineshop zu finden. Das Angebot wird durch eine kompetente Beratung durch Fachpersonal sowie diverse Zahlungsmöglichkeiten abgerundet.

Tipps für das kaufen von Strümpfen

Heutzutage ist es üblich, dass alles in Onlineshops bestellt werden kann. Dies gilt auch für Kompressionsstrümpfe. Allerdings sollen hier einige Punkte beachtet werden:

Die richtige Grösse: Damit Kompressionsstrümpfe optimal wirken, müssen die passenden Strümpfe gewählt werden. Der Strümpfe Shop bietet für jedes Modell eine Grössentabelle, die genau beachtet werden muss.

Die richtige Klasse: Jede Situation erfordert eine andere Kompressionsklasse. Für die Prophylaxe reichen leichte Stützstrümpfe oder Klasse eins Strümpfe, für die Therapie von Krampfadern, Schwellungen oder Thrombosen sind jedoch höhere Druckwerte angezeigt. Im Strümpfe Shop finden Sie alle nötigen Informationen dazu.

Das richtige Modell: Es gibt kurze Kniestrümpfe, halblange Schenkelstrümpfe oder hohe Strumpfhosen. Auch hierzu sind die nötigen Daten im Shop zu finden.

Besuchen Sie den grössten Strümpfe Shop unter:

https://www.kompressionsstruempfe.ch


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Die verschiedenen Kompressionsklassen

Der Strümpfe Shop ist übrigens auch bei Swiss Quality Shops gelistet!

Kompressionsstrümpfe mal anders

Der klassische Kompressionsstrumpf ist nicht gerade ein Kleidungsstück des Begehrens. Braun, grob im Gewebe, blickdicht und erst noch mühsam zum Anziehen. Diese Vorstellung schwebt noch in vielen Köpfen. Wer sich jedoch etwas genauer mit dem Thema auseinandersetzt, wird schnell feststellen, dass zeitgenössische Kompressionsstrümpfe wenig mit den oben genannten Attributen gemeinsam haben.

Kompressionsstrümpfe als modisches Accesoir

Schöne Kompressionsstrümpfe von SigvarisSeit es garn gibt, gibt es auch Strümpfe. Schon immer waren die Menschen von Beinen in Strümpfen fasziniert. Kein Wunder, denn ein feiner Strumpf lässt die Beine noch schöner erscheinen. Kleine Problemzonen können damit kaschiert werden, ein homogenes Erscheinungsbild macht die Beine unwiderstehlich. Die moderne Frau hat heute jedoch viel höhere Ansprüche an einen Strumpf als noch vor wenigen Jahren. Strümpfe sollen nicht nur toll aussehen, sondern auch noch Komfort und Unterstützung bieten. Dieser Wunsch haben sich nun einige Hersteller von medizinischen Kompressionsstrümpfen zu Herzen genommen -ein paar umwerfende Produkte haben den Markt erreicht. Einige herausragende Strümpfe sollen hier vorgestellt werden.

Wirksame Mode von Bauerfeind

Wer schon mal nach Kompressionsstrümpfen gesucht hat, wird sicher auch über den deutschen Hersteller Bauerfeind gestossen sein. Seit mehreren Jahrzenten duelieren sie sich erfolgreich mit anderen Grossproduzenten für Strümpfe. Mit dem neuen VenoTrain look haben sie für viel Aufregung gesorgt: Ein ultrafeiner, leicht glänzender und semi-transparenter Strumpf, welcher erst noch den RAL-Anforderungen für medizinische Kompressionsstrümpfe entspricht! Zur Zeit ist der VenoTrain look in der Kompressionsklasse II im Angebot. Auch die Farbauswahl lässt keine Wünsche offen, denn neben dem klassischen braun sind die modischen Kompressionsstrümpfe auch in caramel, toffee, graphit und schwarz lieferbar. Ab sofort können Krampfadern und andere venöse Beschwerden modisch behandelt werden.

Lifestockings von Sigvaris

Die neuen Highlights Strümpfe von Sigvaris

Es erstaunt nicht, dass auch der Weltmarktführer für Kompressionsstrümpfe Sigvaris eine ganz neue Produktereihe lanciert hat. Highlight für Frauen und Citylight für Männer heissen die Strümpfe der Lifestockingsserie. Bei den Strümpfen handelt es sich weder um Stützstrümpfe, noch um Kompressionsstrümpfe. Die Serie überzeugt durch höchste Transparenz und einen seidigen glanz. Sechs tolle Farben stehen zur Auswahl.

Sigvaris Lifestockings Strümpfe Banner